כמו בלידה וגינלית, לאפס הפרדה יש יתרונות עבורך ועבור התינוק שהופכים עוד יותר משמעותיים בניתוח קיסרי אלקטיבי, כשהגוף לא התכונן ללידה והתינוק לא עבר את תהליך הלידה.
האוקסיטוצין והאנדרופינים שמופרשים בגוף בעקבות עור לעור הם משככי כאבים טבעיים מדהימים שמסייעים להחלמה, מעוררים שמחה והיקשרות ומפחיתים את הסיכון לדימום יתר. זה חשוב במיוחד בניתוח קיסרי.

גם מעדויות שקיבלנו בקבוצה מאמהות ואחיות מחלקה מנוסות, עולה שההחלמה של מי שילדה בניתוח קיסרי באפס הפרדה היא מהירה יותר וקלה יותר משל מי שנפרדה מתינוקה. הרבה אמהות שכן הופרדו, שיתפו שהן חשו כאבים רבים עד לרגע שהתינוק חזר אליהן, ואז כל הכאבים נעלמו כלא היו.
כנראה שבנוסף לכל היתרונות הפיזיים גם העובדה שאינך לבד, שתינוקך לידך ואת יודעת מה עובר עליו, ולא צריכה להגיע לתינוקיה מקלים על ההחלמה.

לאמהות שבוחרות להניק יש יתרונות נוספים בניתוח קיסרי באפס הפרדה, בניתוח אלקטיבי יתכן עיכוב בהגעת החלב כי הגוף לא עבר תהליך של לידה. ההנקה הראשונה מתרחשת בטווח זמן קריטי בו התינוק מקבל חיווט לאם דרך חוש הריח, ובהמשך דרך חוש הטעם, ואז כל האינסטינקטים הנכונים מופעלים. מצאו במחקרים שהזמן הזה שמיד לאחר הלידה מגביר את הסיכוי להנקה ראשונה מוקדמת יותר, עקב כך למוכנות יותר גדולה להנקה, דפוס יניקה מאורגן ויותר סיכוי להנקה מלאה.

מחקרים מראים שאמהות שילדו בניתוח קיסרי עם הפרדה – הצליחו פחות בהנקה מאשר אמהות שילדו בניתוח קיסרי באפס הפרדה. יש גם כמובן מקרים שזה לא משפיע.
כמובן שכל אישה תגיב אחרת, וצריך להתכונן גם למצב שאחרי הניתוח לא תהיי מסוגלת לעור לעור או להנקה מפאת הכאב או כל סיבה אחרת. למקרה כזה המלווה נמצא שם, להחזיק את תינוקך בעצמו בעור לעור, מחקרים מצאו שנוצרה תקשורת מידית בין אב לתינוק כאשר עשו עור לעור לאחר ניתוח.